Pourquoi consulter ?
La consultation psychologique s'adresse à toute personne présentant une souffrance psychique et porteuse d'une demande d'aide. On peut consulter un psychologue parce que l'on se sent mal ou déprimé, ou en souffrance à l'école ou au travail, ou angoissé ou traversant une période difficile… Prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que de prendre soin de sa santé physique.
"Ne laissez pas votre santé mentale être un secret.
Parler, c’est se libérer."
Mon approche thérapeutique
Mon approche est intégrative, ce qui signifie que je m’adapte aux besoins et à l’histoire unique de chaque personne. Selon votre situation, je peux utiliser des outils issus de la psychanalyse, de la thérapie EMDR pour retraiter les souvenirs traumatisants ou encore d’autres méthodes adaptées à votre besoin, comme la méditation de pleine conscience par exemple. J’accompagne la personne aussi dans l’expression psycho-corporelle de ses émotions. Je suis active et présente dans la relation.
Public accueilli
& Soutien à la parentalité
J’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les parents.